Всем большой привет! Сегодня я решила выложить свой бьюти-рецепт домашнего скраба. Он подойдет как для тела, так и для лица. Рецепт достаточно прост, и сделать его своими руками можно буквально за 3 минуты. К тому же найти ингредиенты проще простого, они не дорогие и продаются в любом магазине.
Домашний скраб состоит из 4-х компонентов, каждый из которых будет выполнять свою функцию. Вторым преимуществом данного средства является то, что его можно хранить в холодильнике около 2-3 недель. Одной порции, которую я приготовила в прошлый раз, мне хватило на 4 применения. Учитывая то, что я пользовалась им раз в неделю для тела и пару раз для лица (в неделю).
Из чего состоит домашний скраб?
Соль и сахар – они являются основными отшелушивающими компонентами, которые удаляют омертвевшие клетки и обновляют верхний слой. При этом кожа очищается, становится гладкой, поры освобождаются от пыли и кожного сала.
Лимонный сок с древних времен использовался женщинами для омоложения и здоровья. Там содержится главный ценный компонент для красоты кожи – витамин С. Антиоксидант обеспечивает ее упругость и сияние. Кроме того, лимон – отличный помощник в борьбе с . Ну а если вы хотите немного осветлить лицо или избавиться от веснушек, то лучшего средства вам не найти.
Мед обладает легким скрабирующим свойством, если он взять уже густым, а не в жидком виде. Свойства меда очень разнообразны, благодаря этому можно вылечить высыпания в виде угрей и прыщей, увлажнить сухую кожу, в нем содержится много витаминов и микроэлементов.
Кокосовое масло – я считаю его маслом красоты, которое не только придаст нужную текстуру домашнему скрабу, но и хорошо очистит кожу от загрязнений и остатков косметики.
Примечание: не обязательно брать сочетание соль/сахар, можно использовать один их данных компонентов, а кокосовое масло заменить оливковым, миндальным или маслом абрикосовой косточки .
Лимонный скраб с медом своими руками
И так, для приготовления домашнего скраба с медом и лимоном понадобятся:
- 1 стакан сахара или соли или по полстакана того и другого
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 столовая ложка меда
Первым делом стоит на водяной бане или в микроволновой печи растопить кокосовое масло до жидкого состояния. Не стоит перегревать и тем более доводить до кипения. Затем перемешайте все ингредиенты. Переложите средство в баночку с крышкой, и скраб готов.
Пользоваться средством очень легко. Нанесите его на кожу лица или тела и круговыми движениями втирайте. Оставьте скраб на пару минут, и смойте теплой водой.
Всем советую попробовать изготовить его дома, тем более польза будет заметна уже после первого применения. Зачем платить за дорогостоящие магазинные очищающие средства, если можно своими руками сделать совершенно натуральный и полезный продукт, за который ваша кожа скажет вам спасибо?
Если вам понравился рецепт, то обязательно делитесь им в социальных сетях! А еще можете посмотреть другой вариант лимонного скраба, который готовиться за 1 минуту!
Если вы хотите научиться делать дома домашние натуральные средства для ухода за собой, то прошу милости прочесть мои статьи на данную тему. Надеюсь, вы найдете для себя что-то интересное.
Привет, девченки!
Сегодня воскресенье, а для меня это значит, что нужно хорошенько почистить личико! Как вы уже догадались из заголовка, в этом мне поможет самый натуральный ЛИМОН … и сахар! (внимание, пост не для слабонервных!)
А знаете ли ВЫ, чем так полезны лимоны для нашей кожи?
- Лимоны
содержат огромное количество AHA (Alpha Hydroxy Acids) и BHA (Beta Hydroxy Acids), которые отлично удаляют ороговевшие клетки нашей кожи, делая ее чище, светлее и моложе.
- Лимоны
помогают бороться с акне, пигментацией, черными точками, возрастными и *солнечными* пятнами… В общем, со многими проблемами , которые вы не хотите иметь на своей коже…
- Сахар
так же помогает отшелушивать мертвые клетки кожи, одновременно смягчая ее.
Вам интересно, какое мое первое впечатление после использования такого скраба?
- Кожа после умывания стала настоооолько мягкой и гладкой, что вы мне сейчас, наверное, не поверите… (аж пока сами не убедитесь! )…
- Поры в Т-зоне значительно посветлели за счет хорошей очистки
- Общий цвет лица улучшился, стал выглядеть будто здоровее… Кожа *засияла* и посвежела
После такого эффекта, меня просто загрызла совесть, что я еще не поделилась *рецептом* с вами, т.к. делаю этот скраб себе раз в неделю уже пару месяцев
Поэтому, для тех, кто не боится экспериментировать, я покажу все, что необходимо для чудо-скраба. *Рецепт* особенно должен понравится тем, кто любит использовать натуральные ингредиенты в косметике. В данном случае это:
- Лимон или натуральный лимонный сок
- Сахар
- И ватки
Итак,
1.
Необходимо умыть лицо, желательно теплой водой (или же хорошо распарить), чтобы раскрыть все поры для более эффективного воздействия нашего скраба.
2.
На ватку выдавить весь сок (можно и мякоть) из половинки лимона.
3.
На эту хорошо смоченную лимоном ватку насыпать чайную ложечку сахара (можно так же коричневого)
4.
И вот теперь можно *поскрабить* личико 2-3минутки, уделяя особое внимание Т-зоне, линии роста волос, и проблемным участкам вашей кожи
5. После 2-3минутного массажа, умываем личико и любуемся результатом;-)
Хочу, правда, отметить, для тех, у кого чувствительная кожа, процесс может быть немного болезненным, т.к. за счет твердости сахара при массировании и проникающей лимонной кислоты вглубь кожи, вы почувствуете покалывание, возможно даже жжение… Однако, потом вы будете приятно удивлены, насколько гладкой станет ваша кожа. Советую попробовать!
Надеюсь, пост был полезный!
С любовью, Анюта!
Ко мне, на ТЫ!
Красота отнюдь не обязательно должна быть дорогим удовольствием. В доме каждой женщины всегда найдутся простые ингредиенты, из которых можно сделать скраб для лица с отшелушивающим и очищающим эффектом. Например, лимон имеет вяжущую консистенцию, что способствует бережному отшелушиванию от кожи омертвевших клеток.
Соль обладает антибактериальными свойствами, а песчаная структура её кристаллов облегчит отслаивание «старой» кожи. И в завершение добавьте йогурт – чтобы помочь скрабу глубже проникнуть в поры.
Ингридиенты и инструменты
Вам понадобится:
- 1/4 стакана морской соли
- кофемолка
- 1 средний лимон
- острый нож
- ложка
- 2 небольшие чаши
- натуральный несладкий йогурт (по желанию)
Пошаговое руководство по созданию скраба из соли и лимона в домашних условиях
Шаг 1 — измельчаем соль для скраба
Насыпьте морскую соль в чистую кофемолку и измельчите, затем пересыпьте её в небольшую чашу. Не используйте неизмельчённую соль в скрабах для лица и тела – грубые кристаллы могут травмировать кожу.
Шаг 2 — режем лимончик
Возьмите лимон, разрежьте его на две части и выдавите в чистую миску сок из каждой половинки, старайтесь выжать всё, что можете. Если в емкости остались косточки, извлеките их ложкой.
Шаг 3 — соединяем лимон и соль для скраба
Затем смешайте лимонный сок с солью, постепенно добавляя к соли по одной полной ложке сока и помешивая ложкой или прямо пальцами. Продолжайте до тех пор, пока смесь не будет напоминать консистенцией густую пасту. Затем ополосните ложку и используйте её, чтобы добавить несладкий йогурт (по пол-ложки за раз), снова перемешайте, пока субстанция не обретёт приятную кремообразную консистенцию. Молочная кислота обладает отшелушивающим действием и безопасна даже для чувствительной кожи.
Шаг 4 — наносим скраб на лицо
Ополосните лицо водой и вытрите насухо. Затем нанесите на лицо получившийся скраб и бережно массируйте кожу несколько минут. Во избежание неприятных ощущений следите, чтобы смесь случайно не попала в глаза. Закончив массаж, дайте скрабу засохнуть и хорошенько впитаться, минут 10 будет достаточно, после чего можете идти умываться.
Предупреждение: если скраб слишком раздражает вашу кожу, соль лучше заменить сахаром.
Еще один простенький скраб можно сделать путём смешивания морской или поваренной соли мелкого помола с оливковым маслом (также до получения пастообразной консистенции).
Всего три волшебных ингредиента - и чудесный скраб для тела готов!Соляной скраб для тела замечателен тем, что это стопроцентно натуральное средство содержит большое количество ценных микроэлементов – кальция, железа, натрия, йода и магния.
Рецепт лимонно-солевого скраба для тела
- 5 столовых ложек соли среднего помола
- 1 столовая ложка масла
- 1 лимон
Смешайте соль и масло. Крупинки соли должны быть полностью покрыты маслом, тогда лимонный сок не сможет растворить соль - в этом и есть главная загадка этого скраба. Затем добавьте сок одного лимона (при ошпаривании лимона сока получается гораздо больше). Перемешайте.
При желании рецепт можно всегда дополнить и добавить много дополнительных компонентов - измельченную корицу, свежий имбирный сок, эфирные масла лимона, имбиря или ягод можжевельника - они усиливают антицеллюлитное действие скраба.
Какую соль использовать?
Соль Мертвого моря
Одна из самых полезных солей – соль Мертвого моря. Применяя соль в косметических целях, мы помогаем организму выводить лишнюю жидкость и вредные вещества. Минералы, содержащиеся в соли, обновляют, тонизируют и подтягивают кожу.Магнезия (английская соль)
Магнезия – самая эффективная соль для похудения. Антицеллюлитный эффект английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно «вытягивает» из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.Гималайская розовая соль
Если ваша кожа стала тусклой и дряблой, потеряла прежнюю упругость и начала стареть, используйте для скраба гималайскую соль! Применение этого вещества усиливает выведение из организма вредных веществ, стимулирует кровообращение в верхних слоях кожи, улучшает эластичность эпидермиса и содержание в нем коллагена, а значит, способствует обновлению кожи и устранению целлюлита. Более того, использование гималайской соли помогает в борьбе с экземой, псориазом и нейродермитом, а грибок на ногтях исчезает уже после первых 5 сеансов.Черная соль
Черная соль помогает удалить мертвые клетки кожи, не высушивая ее. Черная соль - природный дезинфектор, снимает сухость и зуд кожи, а также помогает бороться с кожными заболеваниями, например, с псориазом. Скраб с черной солью удаляет мертвые клетки, при этом не высушивая кожу.Морская соль
Морская соль полезна для кожи, в первую очередь, своим регенерирующим, подсушивающим и сужающим поры воздействием. Она улучшает тонус, рельеф и цвет кожи. Морская соль для тела считается средством универсальным – она способна избавить кожу от прыщей и раздражений, очистить поры. Морская соль уменьшает воспалительные проявления, ускоряет клеточный обмен. Местное раздражающее действие, которое оказывает морская соль на клетки эпидермиса, стимулирует регенерационные процессы. Если при лечении кожных болезней (экзем, нейродермитов, дерматитов) в комплексную терапию включить обтирания с морской солью , то восстановление кожных покровов будет происходить быстрее.Зачем в солевом скрабе масло?
Основа, то есть масло служит для смягчения кожи, поставляет питательные вещества и защищает кожу от повреждений и глубоких царапин от соли. Базовое масло убережет вашу кожу от пересыхания. В качестве базового масла можно брать любое, так как основная его задача сделать скраб «щадящим». Самые популярные масла оливковое, миндальное, виноградной косточки. Но вполне подойдет и подсолнечное.Сила лимона для кожи
Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии.
Основным действующим веществом лимонного сока является гидроксикислота - L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. К тому же лимонный сок очищает поры, уменьшает покраснения, делает поверхность кожи более гладкой, а рубцы менее заметными.
Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство.Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.
Какие можно добавить эфирные масла для большей эффективности?
Для приготовления скраба от растяжек стоит использовать эфирные масла розового дерева, лаванды, ветивера, нероли, элеми, пачули, ладана.Для сухой и увядающей кожи эффективны эфирные масла розы, жасмина, лаванды, ладана, мирры, розмарина, пальмарозы, фенхеля, розового дерева, нероли, пачули.
Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является апельсиновое, но не менее эффективно с этой проблемой борются масла лимона, герани,можжевельника, нероли, лиметта, кипариса, лаванды, чабреца, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника.
Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков - розмарин,пачули, грейпфрут, укроп и бергамот.
Зачем пользоваться скрабом для тела
Клетки человека живут около 4-5 недель, благополучно отмирают и скапливаются на поверхности кожи.
Ежедневно порами выделяется пот и жир, а также из воздуха на кожу оседает мельчайшая пыль. Жир, пот, пыль закупоривают поры.
Все эти причины, приводят к блокированию доступа кислорода к молодым клеткам, тусклому цвету, шелушению кожи, черным точкам и прыщам.
Ежедневное очищение полностью не справляется с этими проблемами.
Как часто делать скраб?
Очищать кожу скрабом можно не чаще, чем:- 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи
- 1 раз в 14 дней для сухой кожи.
Как пользоваться скрабом для тела?
- наносить скраб следует на очищенную и слегка влажную кожу, лучше это делать перед сном;
- на тело скраб надо наносить круговыми движениями, двигаясь от боков к центру;
- скраб для тела лучше применять после душа, а для рук и ног во время маникюра и педикюра;
- если есть повреждения кожи или кожные заболевания, скраб применять не стоит;
- чаще раза в неделю скраб использовать нельзя, есть риск нарушить водно-солевой баланс, что приведет к истончению защитного слоя кожи;
- после применения скраба через 10-15 минут обязательно нанести на кожу увлажняющий крем.
Наиболее распространенным фруктом является лимон, который часто используют для лечения простуды, укрепления иммунитета. Лимон применяли с древних времен в лекарственных и косметических целях, а также для защиты одежды от насекомых. Кроме лимона, для этих целей применяли другие ароматные цитрусовые, такие как грейпфрут, апельсин. Сок цитрусовых является великолепным натуральным тоником с вяжущими и отшелушивающими свойствами.
Лимонный пилинг, который состоит из сока лимона, идеально подходить для жирной кожи с расширенными порами (). Также лимонный сок можно использовать для лечения перхоти и жирной кожи головы, укрепления волос.
С помощью лимонного пилинга можно отбелить кожу, устранить пигментные пятна, укрепить ногти. Наиболее популярным способом применения лимона в косметологии является скраб с коричневым сахаром и соком лимона. Данный скраб можно использовать не только для лица, но и для тела, рук и ног.
Кроме этого, лимон часто используют для улучшения состояния волос, придания блеска, шелковистости. Это наиболее экономичный и эффективный способ.
Все мы знаем, что лимон имеет кислый вкус из-за наличия лимонной и яблочной кислоты. Таким образом, фрукт можно использовать для пилинга с фруктовыми кислотами, о котором вы наверняка слышали. Данный пилинг является одним из самых популярных методов лечения кожи лица, который часто рекомендован дерматологами. Он делает кожу мягкой, гладкой, блестящей, выравнивает и осветляет тон лица. Однако, кислоты цитрусовых могут вызвать светочувствительность, сообщает дерматолог.
Польза лимонного пилинга
Кислоты, которые содержит фрукт, действуют в течение короткого времени. Следовательно, данная процедура непродолжительна. Вы сразу же можете увидеть заметный результат.
Самый простой способ – протрите долькой лимона ногти, волосы, либо лицо, затем смойте водой. Фрукт богат витамином С – важным антиоксидантом, его мякоть содержит витамин А, D, витамины группы В, также калий, фосфор, кальций, магний, натрий, кремний и другие элементы, необходимые для здоровья кожи. В 100 мл сока содержится около 50 мл витамина С, который так важен для сохранения молодости кожи.
Польза витамина С: данный витамин вместе с витамином Е являются главными антиоксидантами (), которые нейтрализуют свободные радикалы, тем самым защищая клетки от преждевременного старения. Также он имеет важное значение для синтеза коллагена, что помогает уменьшить морщины, повысить упругость и эластичность кожи.
Также в косметологии часто используют эфирное масло лимона, которое обладает вяжущими, освежающими, кровоостанавливающими, детоксикационными и потогонными свойствами. Для этого следует добавить пару капель в базовое масло для массажа, либо лосьон от целлюлита, чтобы победить целлюлит, избавиться от болей в ногах ().
Эфирное масло лимона можно встретить в различных продуктах для ухода за кожей и волосами, а также в кремах от акне. Оно так же как свежий лимон, удаляет мертвые клетки кожи, оживляет тусклый цвет кожи. Наконец, средство не токсично, но его нельзя использовать при воздействии солнечного света.
Рецепты красоты – применение лимона
Как мы уже сказали, лимон имеет множество применений как в косметологии, так в медицине. Он выполняет роль антисептика, вяжущего и тонизирующего средства. Из-за высокого содержания витамина С его ценят в кулинарии, народной медицине. Лимон всегда присутствует на полках супермаркета, следовательно нам лишь нужно воспользоваться его лечебными свойствами.
Попробуйте сделать в домашних условиях лимонный скраб, который мягко отшелушивает кожу, удаляет мертвые клетки, пигментные пятна.
Рецепт, который будет дан, разделен на две части. Сначала следует сделать нежный скраб для тела. Он поможет эффективно отшелушить кожу, удалить отмершие клетки. Такой скраб идеально подходит для локтей и коленей, а также всего тела.
Ингредиенты:
- 5 столовых ложек сахара или морской соли;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 лимон.
Смешайте оливковое масло с сахаром, либо солью, затем отожмите половину лимона и добавьте в смесь до получения пасты. Скраб следует использовать во время мытья в душе, т.е. на влажную кожу мягкими круговыми движениями (5 минут). Не трите слишком сильно, чтобы не появилось раздражение.
Скраб с лимоном для лица (ингредиенты):
- 2 столовые ложки овсяной муки;
- 1/2 столовой ложки оливкового масла;
- 1 лимон с цедрой.
Данный скраб эффективно удаляет отмершие клетки кожи лица, освежает и способствует выработке коллагена. Смешайте муку с оливковым маслом, затем медленно добавляйте лимонный сок с цедрой. Должна получится густая смесь. Нанесите скраб круговыми движениями на лицо (примерно 5 минут), после этого смойте. Применять не более 2 раз в неделю. Противопоказания: чувствительная кожа ().
Удаление лишнего жира: лимон является популярным средством для осветления кожи, удаления жира и сужения пор. Также он ингибирует выработку меланина, поэтому кожа выглядит более светлой с ровным тоном.
Для удаления жирного блеска, сужения пор рекомендуется использовать сок лимона. Если ваша кожа склонна к чувствительности, то сок следует разбавить водой 1:1. Применять 1 раз в день, особенно в Т-зоне. Также лимонный сок можно разбавлять зеленым чаем, который является мощным антиоксидантом.
Смочите в составе (сок + чай) ватный тампон, и протрите им лоб, подбородок и вокруг носа, т.е. районы, где накапливается жир. Избегайте использования лимона вокруг глаз, либо на поврежденной коже (сыпь, акне, сухость).
Данное средство является самым эффективным, которое помогает сузить поры, удалить лишний жир, нормализовать рН кожи. Лимон – главное средство защиты от открытых пор.
Внимание! После применения сока лимона, пилинга избегайте воздействия солнца по крайней мере 1 час. Лимон делает кожу более уязвимой к солнечным лучам. Лучше всего используйте лимон в вечернее время, либо перед сном.
Также от расширенных пор можно приготовить следующую маску: возьмите 1 яичный белок + несколько капель лимона. Нанесите смесь на расширенные поры на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
Цедра лимона, как же как сок применяется в косметологии. Из нее получается очищающая маска, богатая витаминами и ферментами. Цедра лимона содержит до 10 раз больше ферментов, витаминов, минералов, чем сок. таким образом, не выбрасывайте кожуру лимона, а добавляйте ее в скраб, либо маску.
Очищающая маска: смешайте глину с соком лимона до густой сметаны. Нанесите на лицо, избегая области под глазами. Оставьте смесь на лице примерно на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Анти-старение пилинг: смешайте 2 столовые ложки оливкового масла или масла виноградных косточек с соком лимона (половина фрукта). Нанесите смесь на очищенную кожу лица примерно на 15 минут. После этого смойте теплой водой.
От прыщей: сок лимона часто применяют для лечения прыщей, т.к. кислота очищает кожу, дезинфицирует и убирает бактерии. нанесите немного сока на проблемную зону (не чувствительная кожа), это поможет подсушить и устранить угри.
Тем не менее, местное лечение угрей с помощью лимонного сока может быть вредным для людей с чувствительной, сухой кожей, т.к. он сужает поры, слегка сушит, удаляет кожное сало. Следовательно, сок лучше использовать в разбавленном виде, чтобы не усугубить проблему.
Скраб для комбинированной кожи (Т-зона): смешайте 2 столовые ложки сахара с соком лимона. Нанесите смесь на кожу круговыми движениями, избегая чувствительных зон. После этого смойте водой.
Анти-угорь пилинг: смешайте 1 яичный желток с 1 чайной ложкой сока лимона и 2 чайными ложками меда. Нанесите смесь на лицо примерно на 10 минут, после чего смойте.
Омолаживание: смешайте 2 столовые ложки масла виноградных косточек с авокадо и соком половины лимона (по 2 ст. л.). Нанесите смесь на очищенную кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой.
Лимонный пилинг: смешайте сок половины лимона с горстью клубники. Нанесите смесь на лицо, избегая области под глазами, помассируйте нежно, затем смойте теплой водой.
Совет: пейте лимонный сок, смешанный с теплой водой каждое утро натощак. Это позволит вам улучшить здоровье кожи, вывести токсины из тела. Одновременно с этим регулярно используйте пилинги и скрабы из лимона (1 раз в неделю).