Каждая женщина мечтает быть стройной!
И спрашивает себя - как это сделать?
Можно много говорить и писать о косметических препаратах для похудения и уменьшения проявлений целлюлита, но каждый клиент и мастер понимает, что без соответствующего массажа в салоне у опытного и грамотного специалиста, результата можно добиться очень и очень не скоро.
Если мы хотим получить быстрый результат, хотим, что бы кожа при этом подтянулась, поменяла рельеф, а фигура поменяла контуры, то необходим глубокий массаж, направленный на работу с мышцами, с лимфатической системой и конечно с подкожно-жировым слоем.
Зачастую владение одной техникой моделирующего массажа бывает не достаточным для получения выраженного стойкого результата. Более того, мастерство специалиста по коррекции фигуры определяется его способностью ориентироваться в методиках и подбирать для каждого клиента индивидуальную оптимальную по эффективности программу. Без сомнения сейчас на рынке красоты насчитывается не один десяток методов, работающих в этом направлении. Широко применяются диетотерапия, мезотерапия и аппаратная косметология, однако по-прежнему эффективными и востребованными в программах моделирования фигуры являются различные техники ручного массажа.
Международная школа MegaSPA предлагает несколько программ для похудения и коррекции фигуры, каждая из которых включает оригинальную технику ручного массажа и имеет свои особенности и преимущества:
- тайский SLIM -массаж - вибрационная техника, резкий «рваный» стиль выполнения, рекомендуется использовать крем с высокой концентрацией фитокомпонентов;
- формирующая техника А. Ермолаева - сочетание фитнесса и массажа, работа на статически напряженных мышцах;
- стоун-моделирующий массаж - сочетание глубокого массажа горячими камнями с криовоздействием холодными камнями отрицательных температур;
- эльер-терапия - моделирующий массаж с глубокими сильными разминаниями, сопровождающийся тонкослойными аппликациями высокоорганической грязи, обертыванием и поэтапным компрессионным бинтованием.
Тайский SLIM массаж
(SLIM- в переводе с английского стройный, тонкий, худой) - одна из самых необычных и эффективных методик, которая позволяет с помощью оригинальных приемов сделать массаж сильным, глубоким, и при этом не травматичным. Тайский SLIM - это традиционный тайский массаж по крему с интенсивной и глубокой проработкой тканей, позволяющий улучшить кровообращение в жировой ткани и простимулировать мышцы с помощью необычной вибрационно-разминающей техники. В качестве дополнительного эффекта он так же укрепляет кожу, снимает отеки и способствует выведению токсинов. Замеры талии и бедер до и после процедуры показывают удивительные результаты: уменьшение объемов от 2 до 5 см и лифтинг ягодиц на 2-4 см.
Показания для проведения
SLIM
-массажа:
- Целлюлит.
- Избыточный вес.
- Отечность.
- Атоничная кожа.
- Необходимость в коррекции фигуры.
ПРОТОКОЛ ТАЙСКОГО
SLIM
- массажа
Время проведения процедуры 1-2 часа, при условии, что каждая проблемная зона прорабатывается 15 - 20 минут. Темп массажа быстрый, сила надавливания выше среднего.
Массаж делается по крему с небольшим добавлением теплой воды.
Клиент в положении лежа на животе, руки приподняты к голове.
Массаж спины и ягодиц
1. Круговые поглаживающие и растирающие движения по сухой поверхности кожи в области пояснично-крестцового отдела.
2. Длинные и короткие разнонаправленные растирающие и скручивающие движения поперек спины по крему. фото 1.
- Большие пальцы отведены на 180º, ладони расположены максимально близко друг к другу.
- Суставами больших пальцев. фото 2.
3. Длинные растирающие движения двумя руками одновременно поперек спины со смещением тканей.
4. Попеременные последовательные подтягивающие и накатывающие движения по боковой поверхности спины по направлению к позвоночнику. фото 3.
5. Скручивающие движения по ягодицам и по талии.
- Движения короткие, с постоянным удерживанием и перетиранием кожно-мышечной складки.
- Скручивание складки с резким отрывом рук.
6. Последовательные веерообразные движения наверх по ягодице и талии.
- Круговые движения пальцами с фиксацией ладони.
- Вкручивающие движения кулаком.
- Попеременные веерообразные быстрые движения пальцами со срывом.
7. Последовательные веерообразные и постегивающие разнонаправленные движения по талии и ягодицам.
8. Отжимания перекрещенными руками с резким обратным срывом. фото 5.
9. Сильные постукивания пальцами - «Тайская отбивная». фото 6.
10. Быстрые щипковые попеременные движения всеми пальцами с резким отрывом рук.
11. Вытягивающее движение ладонями по талии к крестцу с резким отрывом рук и хлопком над спиной.
12. Заглаживание.
Массаж задней поверхности правой ноги
1. Поглаживание двумя ладонями по крему по средней линии бедра.
- Затем пальцы образуют замок. фото 7.
2. Попеременные последовательные отжимания вдоль, по всем поверхностям бедра.
3. Разнонаправленные растирания вдоль бедра и ягодиц. фото 8.
- Основаниями ладоней и тылом согнутых фаланг.
4. По наружной и внутренней стороне бедра последовательное поперечное подтягивающее движение.
- Большой палец прижат к ладони.
- Подтягивание всеми пальцами, но большие пальцы зафиксированы на одном месте.
- Быстрые движения по ягодичной складке большими пальцами. фото 9.
5. Скручивание ладонями, большой палец отведен на 90°.
6. Последовательные веерообразные движения наверх по ягодице.
7. Попеременные веерообразные движения пальцами.
- Открытыми ладонями, затем одна ладонь открыта, вторая - «чашечкой».
8. Быстрые пощипывающие попеременные движения пальцами на бедре и ягодицах. фото 13.
9. Постукивания пальцами «Тайская отбивная».
10. Подстегивающие разнонаправленные движения по наружной и внутренней поверхности.
- Поперек бедра, затем вдоль бедра.
12. Вытягивающее движение двумя ладонями одновременно из-под ноги, с резким отрывом и хлопком над ногой.
13. Заглаживание.
Провести массаж левой ноги в той же технике.
Массаж рук
Техника массажных движений такая же, как при массаже ног. При этом проводится массаж надплечий и боковой поверхности спины у лопаток.
Переворот клиента лицом вверх.
Массаж живота
Положение рук - вверху, за головой.
1. Кругообразные движения без крема и по крему одной рукой, затем двумя руками попеременно и одновременно.
2. Длинные и короткие скручивающие движения поперек живота суставами больших пальцев.
3. Одновременные растирающие движения двумя ладонями поперек живота. фото 14.
4. Поперечные последовательные подтягивающие движения по боковой поверхности живота.
- Движения выполняются всеми ладонями, с прижатыми большими пальцами.
- Большие пальцы зафиксированы на месте, движение осуществляется остальными пальцами.
5. Скручивающие движения.
6. Последовательно веерообразное движение с круговым движением пальцами. фото 16.
- Пальцами с фиксации ладонью.
- Быстрые движения пальцами с отрывом, без фиксации ладони.
7. Попеременные веерообразные постегивающие движение, по всему животу. фото 17.
- Вверх и вдоль живота пальцами.
- По талии, направление движений к середине живота сложенными пальцами.
8. Скручивание по передней поверхности живота с перекрестом рук и обратным резким отрывом пальцев. фото 18.
10. Попеременные щипковые движения.
11. Подтягивающее движение из под поясницы двумя ладонями с двух сторон с резким отрывом, и хлопком над животом.
12. Заглаживание.
Массаж передней поверхности правой и левойноги
Массажные движения такие же, как и по задней поверхности ног.
Ноге придаются различные положения: сгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах при проработке внутренней поверхности бедра.
Массаж рук
Рука, согнута в локтевом суставе, ладонь - за головой, кисть придерживается бедром мастера. При этом хорошо прорабатывается задняя сторона плеча, затем рука прижата к середине живота, для проработки внутренней поверхности плеча и области декольте.
Тайский слим-массаж – это силовая процедура. Главная задача – исправить фигуру. Мастер работает с зонами, где подкожный жировой слой часто больше, чем хочется:
живот, ягодицы и бедра.
Слим-массаж отличается от других видов массажа, где преобладают растирающие движения и скручивания. В нем используются чувствительные хлопки и сильные нажатия. Такая техника помогает жировой ткани избавиться от излишков жидкости. Благодаря этому в проблемных участках происходят положительные изменения:
● Уменьшается объем бедер и ягодиц
● Полезным веществам проще добраться до кожи
● Кожа становится гладкой, упругой и красивой
Слим-массаж - не расслабляющая процедура. Так как он нацелен на коррекцию фигуры, мастер с большим усилием продавливает кожу и мышцы. Поэтому движения и хлопки мастера могут оказаться болезненными. Однако в сравнении с итоговым результатом - незначительно.
Массаж проходит в спокойной атмосфере. В зале играет тихая музыка, а неяркий свет и зажженные арома-палочки позволяют сконцентрироваться на движениях мастера и настроиться на достижение результата.
Организму понадобится несколько сеансов слим-массажа, чтобы изменения были
заметны. Коррекция фигуры - это трудоемкий процесс, поэтому лучшие результаты появляются после регулярных 8-10 занятий.
Чтобы было удобнее проходить курс массажа, мы предлагаем купить абонемент. В таком
случае каждое занятие будет дешевле, чем отдельные. Сеанс продолжается 1 час.
Слим (Slim) массаж - один из видов популярного тайского массажа, получивший распространение в странах Европы. Не обошел он своей популярностью и Россию, помогая многим женщинам и девушкам гордиться завидной фигурой.
Техника слим массажа основана на интенсивном, тщательном массировании проблемных участков тела (талии, бедер, живота, боковых зон спины и т.д.) с помощью специального крема, ускоряющего и нормализующего обмен веществ в тканях кожи и подкожно-жировой клетчатки.
SLIM-массаж относится к оздоравливающим программам Таиланда, направленным на коррекцию фигуры и похудение. Он позволяет уменьшить до 7см объем тела за один сеанс, корректируя именно определенные (проблемные) участки тела. С помощью этой процедуры можно не только приобрести желанную стройность, но и скорректировать пропорции фигуры - то есть, добиться такого эффекта, которого, зачастую, невозможно достичь долгими физическими тренировками и диетами. Слим массаж позволяет избавиться от целлюлита на массируемых зонах, подтянуть кожу, сделать ее более ровной, гладкой, восстановить упругость.
Основной секрет тайского массажа, выполняемого по слим технологии, только отчасти, заключается в особой методике осуществления. Важную роль в получении высокого эффекта играет специальный крем, создаваемый на основе природных компонентов (пыльцы, экстрактов растений и т.д.) с помощью нанотехнологий. В процессе процедуры, крем активно впитывается в разогретые массажем ткани организма и запускает естественный процесс переработки, выведения жиров и углеводов, стимулируется кровообращение, улучшается обмен веществ, ускоряется восстановление, регенерация кожи, активизируется синтез коллагена, обеспечивается дренажный эффект.
Общая коррекция фигуры от проведения слим (Slim) массажа происходит за счет улучшения (активации) оттока лимфы из тканей (главным образом, из подкожно-жировой клетчатки), усиливается вывод жидкости, удаляются шлаки, ускоряется приток к клеткам кислорода и новых питательных веществ. Как результат - сходят отеки, стимулируется выработка эластина и коллагена, повышается упругость кожи, она становится гладкой, ровной, шелковистой.
Слим-массаж выполняется в точном соответствии с уникальной тайской методикой, некогда разработанной и отлаженной специалистами страны Сиам. Перед началом сеанса определяется проблемная зона тела, над коррекцией которой будет проводиться работа. Сам сеанс начинается с очистки кожи и небольшого разогрева (подготовки). Далее, массажист начинает втирать крем и выполнять хлопки по поверхности тела в указанной (проблемной) зоне. Несмотря на относительную интенсивность Slim-массаж, в большинстве случаев, не вызывает дискомфорта. Некоторые массажные процедуры, которые при первом сеансе могут показаться несколько болезненными, сглаживаются плавностью и размеренностью действий мастера, который чередует технику и силу массирования, что позволяет получить максимальный эффект при высоком комфорте «пациента».
В завершении сеанса слим массажа специалист прорабатывает все тело, с силой массируя каждый участок и улучшая кровоток и обменные процессы всего организма.
Средняя длительность процедуры составляет 1 - 1,5 часа, но благотворное действие SLIM-массажа на проблемный участок и тело продолжается не менее суток.
Первый результат можно увидеть сразу после сеанса, полный эффект от процедуры - оценить спустя 1-2 суток.
Для достижения наибольшего эффекта, уменьшения объемов в проблемной зоне и омоложения, улучшения состояния всего организма, желательно провести несколько процедур с временными интервалами не более нескольких дней.
Наш салон тайского массажа позволит Вам испытать настоящий массаж по слим технологии, выполняемый профессиональными мастерами.
Массажное искусство, дарящее человеку бодрость и энергию, и исцеляющее людей от разных недугов, уходит корнями в глубокое прошлое. Если вы, например, хотите похудеть без особых усилий, вам поможет тайский слим-массаж, уменьшающий объем талии до нескольких сантиметров за один сеанс. Узнаем, в чем секрет этой процедуры, почему так быстро теряются лишние жировые отложения, и кому она может быть противопоказана.
Слим-массаж, прежде всего, нацелен на коррекцию фигуры, т.е. призван убрать лишние жировые отложения с какой-либо определенной части тела (бедер, ягодиц, рук или талии) или всего тела.
Придя, к примеру, в салон тайского массажа в СПб, человек раздевается, ложится на кушетку, а специалист интенсивно втирает в проблемные места особый крем, включающий биологически активные вещества, ускоряющие обменные процессы и помогающие быстро избавиться от накопленного жира.
Эффект от слим-массажа
Тайский слим-массаж дает следующий эффект:
- Улучшает лимфодренаж.
- Ускоряет кровоток.
- Укрепляет стенки сосудов.
- Устраняет отеки, токсины и шлаки.
- Способствует расщеплению подкожного жира.
- Устраняет целлюлит и предупреждает его появление.
Для быстрого эффекта слим-массаж рекомендуется проводить раз в 3 суток. Сколько всего потребуется сеансов, зависит от состояния тела и всего организма: обычно проводят 5-12 массажных процедур. Подобный тайский массаж хорош тем, что постепенно избавляет женщин и мужчин от лишних жировых запасов, не допуская обвисания кожи: он, напротив, делает ее упругой и красивой.
Как выполняется тайский слим-массаж
Процедура тайского массажа включает несколько этапов:
- Специалист определяет, какие части тела нуждаются в избавлении от лишней жировой прослойки или целлюлита.
- Кожу очищают и немножко разогревают.
- Похлопывая кожу, в нее втирают особый крем, содержащий множество биологически активных веществ.
- Тело или его часть прорабатывают сильными массажными движениями, ускоряющими кровообращение и обменные процессы.
- Затем человек остается в тишине: во время отдыха кожа окончательно впитывает крем, оказывающий целебный эффект.
Сеанс массажа, не вызывающего особо неприятных ощущений, длится примерно полтора часа. Уже через пару дней вы ощущаете нужный эффект: уменьшение целлюлита и похудение.
Слим-массаж: противопоказания
Слим-массаж нельзя делать:
- Беременным и кормящим женщинам
- Юным девушкам, не достигшим 17-летия
- Если в том месте, где нужен массаж, делались хирургические операции.
- При тяжелых почечных и сердечных недугах.
- Во время менструации.
В остальных случаях такой тайский массаж очень даже желателен, ведь он дарит женщинам то, о чем они мечтают – стройную фигуру без целлюлита!
Современные клиники и салоны красоты наперебой предлагают самые разные программы коррекции фигуры. Сочетание с правильным питанием и умеренной физической нагрузкой дает невероятные результаты. По статистике, самым популярным способом быстро уменьшить объемы проблемных зон является тайский слим массаж, отзывы довольных клиентов являются тому ярким подтверждением . Восточная медицина вобрала в себя многовековой опыт целителей Индии, Китая, Таиланда и других восточных стран. Сегодня явно прослеживается тенденция к росту популярности направлений, имеющих «тайские корни», среди которых – и массаж слим для похудения. В клинике «Амрита» в Москве мы предлагаем самые разные виды тайского массажа, включая и slim массаж.
Цены на тайский слим массаж
Достоинства тайского слим массажа
Считается, что эффект, достигнутый после курса процедур, достаточно стоек, и риск повторного набора веса практически равен нулю. Однако есть одно «но»: это утверждение справедливо лишь в том случае, если после курса соблюдаются принципы правильного питания и обеспечивается достаточная физическая нагрузка. В отличие от традиционных видов массажа, кожа при слим-методике не обвисает и не выглядит дряблой. Чтобы усилить эффект от процедур, перед сеансом slim-массажа желательно посетить тайскую травяную баню . В основе такой процедуры лежит глубокая проработка мышц и подкожной жировой клетчатки. Уникальная методика позволяет корректировать фигуру в наиболее проблемных зонах - в области талии, бедер, ягодиц и живота; нормализует липидный обмен, улучшает циркуляцию крови, способствует выведению токсинов. Уже после нескольких сеансов исчезают или значительно уменьшаются проявления целлюлита, а кожа становится более эластичной и упругой. Тайский слим массаж для похудения - отличная альтернатива традиционному аппаратному антицеллюлитному массажу. Для slim похудения по-тайски используются крема, содержащие капсаицин - вещество, полученное из красного жгучего перца. Обладая мощным разогревающим эффектом, оно способствует повышению эффективности физического воздействия на жировую прослойку и ускорению обменных процессов. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, слим массаж - самый верный способ сделать фигуру совершенной, без применения хирургических методик и лекарственных препаратов, при этом риск повторного набора веса практически отсутствует. Обычно для достижения стойкого желаемого результата рекомендуется пройти курс из 15-20 сеансов с периодичностью 2-3 раза в неделю. В последующем желательно посещать сеанс массажа с профилактической целью (раз в месяц). По отзывам клиентов, уже после первых сеансов слим массажа проявляются следующие эффекты:- уменьшаются проявления целлюлита;
- исчезают отеки;
- повышается мышечный тонус;
- улучшается состояние кожи;
- объемы талии и бедер сокращаются на 2-3 см.
- юный возраст (до 18 лет);
- беременность;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- гипертония;
- любые инфекционные заболевания;
- онкология;
- большое количество родинок и кожных образований.