На 37 неделе может. Сколько это месяцев? Анализы и обследования

Нормальной прибавкой в весе на этой неделе считается не больше 13, 5 кг.

Что происходит на 37 неделе

На этом сроке может опуститься живот . Благодаря этому дышать становиться намного легче, но из-за увеличения давления на мочевой пузырь женщина будет намного чаще ходить в туалет. Начинает стареть плацента, но она еще полностью справляется со своими обязанностями.

Время от времени женщина может чувствовать сильный жар , ей будет постоянно душно, а также увеличится потоотделение. Причина в этом следующая - на последних сроках значительно увеличился объем крови.

Возможные риски

На последних сроках беременности увеличивается риск возникновения влагалищного кровотечения , которое, в основном, вызвано неправильным расположением плаценты или ее отслойкой.

Если женщина заметила в выделениях кровь, то ей нужно срочно прилечь и вызвать скорую помощь. Если во время обратиться за помощью врачи смогут сохранить беременности и предотвратить появление серьезных осложнений. При осмотре врач решит делать вам кесарево сечение или же положить на сохранение и дождаться естественных схваток.

Много женщин рожает на этом сроке и это считается практически нормой. Признаки проявляются у всех по-разному , и иногда будущая мать может просто их не заметить.

Признаки приближающихся родов

Стоит обратиться к врачу или вызвать скорую помощь если:

Опустился живот, из-за чего увеличились болевые ощущения в спине и давление на промежность, но благодаря этому стало намного легче дышать. Опускание живота говорит о том, что малыш уже приготовился к выходу.
Проблемы с пищеварением, например, появилась тошнота, диарея. Это происходит из-за того, что организм перед родами пытается избавиться от «всего лишнего».
Вышла слизистая пробка. На вид - это бесцветная или слегка желтоватая слизь, в которой может присутствовать кровь. Она может отходить сразу или же постепенно. Это свидетельствует о том, что раскрылась шейка матки.
Снизились количество
приобрели постоянный характер, и вы чувствуете боль.

Подробнее о предвестниках родов читайте

Самочувствие женщины на 37 неделе

Усталость продолжает накапливаться и сил на что-либо просто не осталось. Женщине всегда хочется лечь и ничего не делать, но не позволяйте себе расслабляться и обязательно каждые 20 минут вставайте, чтобы сделать небольшую разминку.

Возможные физические ощущения

Практически все изменения в женском организме на этом сроке связанные с действием гормонов:

Матка. Высота матки на этой неделе не изменилась и занимает самое высокое положение. Расстояние от лобкового симфиза до матки составляет 37 см, а от пупка 17 см. Вес матки на этой неделе составляет 1 кг, а объем около 5 л.
Живот. Живот расти перестал, а малыш активно набирает вес, из-за этого ему становится все теснее. На 37 неделе у многих женщин может начать опускаться живот, что будет свидетельствовать о приближении родов. Но если это не произошло, не беспокойтесь, так как у некоторых женщин живот опускается перед родами. Из-за того, что кожа сильно натягиваться, может появиться зуд. В этом случае рекомендуется использовать . В это время пупок может вывернуться, но после родов все вернется на свои места.
Тренировочные схватки. На этой неделе схватки становятся продолжительнее и сильнее. Женщина будет чувствовать, как матка сжимается и потом расслабляется. Тренировочные схватки должны быть кратковременными, в противном случае они могут означать начало родов. Побробнее о том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
Выделения. Продолжайте следить за . Нормой считается, если они светлого цвета, без каких-либо примесей, однородные и имеют кисловатый запах. Если же вы увидели в выделениях красные прожилки, и в них стало больше слизи, то, скорее всего, у вас отошла пробка и раскрылась шейка матки. Наличие крови свидетельствует об отслойки плаценты. В этом случае срочно звоните в скорую помощь.
Болевые ощущения. На этой неделе могут усилиться боли в области промежности и внизу живота, а все из-за того, что опустился живот. Боли в пояснице, ногах и в области лона, свидетельствуют о том, что у вас расходятся хрящи и связки становятся мягкими, а все, потому что организм готовиться к родам. Некоторые женщины испытывают серьезные боли в ногах особенно после длительной ходьбы. Кроме этого могут возникать серьезные боли в пояснице, спине и крестце.
Грудь. Грудь уже полностью готова к главной своей миссии - грудному вскармливанию ребенка. Она значительно увеличилась в размере, соски набухли и немного вытянулись. В этот период из них очень часто выделяется молозиво.
Шевеления. Шевеления не всегда будут гладкими, и часто вы можете ощущать сильную боль. Продолжайте контролировать их количество. Ежедневно мама должна чувствовать не меньше 10 шевелений своего ребенка.

Возможные эмоциональные переживания

Практически все женщины испытывают страх перед родами, некоторым по ночам даже сняться кошмары. В это время лучше расслабиться и не нагонять на себя страх .

Это вполне естественный процесс, который женщина должна пройти. Очень важно поддерживать оптимистический настрой и позитивные мысли.

О том, как избавиться от страха перед родами, читайте

На развитие ребенка влияет много факторов и в первую очередь - взаимоотношения мамы и папы.

Малыш, которого ждут родители:

Рождается более жизнеспособным, так как положительные эмоции мамы располагают к лучшим условиям вынашивания. У ребенка намного лучше развиваются внутренние органы и системы.
Лучше развивается в утробе матери, так как его клетки получают необходимый объем кислорода.
Очень часто улыбается, так как он постоянно копирует эмоции своей мамы.

Отзывы женщин о 37 неделе

Беременность у каждой женщины протекает индивидуально, и каждая представительница слабого пола чувствует себя по-разному :

Ольга : «Началась 37 неделя и у меня уже настоящая паника. Очень боюсь родов, а особенно боли. Каждый день мне сниться, что рожаю. Очень хочется быстрее родить, чтобы избавиться от постоянной тревоги».

Светлана : «Мой сын на этой неделе уже весит 3300 г, очень боюсь, что концу беременности он станет еще больше и родить мне будет трудно. Беспокоит также то, что малыш до сих пор ведет очень активный образ жизни, постоянно вериться, дерется. Очень сильно мучает изжога, к тому же сегодня обнаружили молочницу. Несмотря на большой вес ребенка, живот у меня небольшой, так что особых проблем от этого я не испытываю».

Валентина : «У меня предвестники родов появились задолго до 37 недели: живот опустился еще на 35, а сейчас добавилась сильная боль внизу живота и в спине. К тому же малыш уже опустился вниз, иногда мне кажется, что он вот-вот выпадет».

Вера : «На этой неделе стало просто невыносимо ходить, так как очень болят ступни. А так, в целом, все нормально, только иногда чувствую резкие боли в промежности».

Анна : «Мой сын сегодня опустился вниз, тем самым предупредил, чтобы готовились к встрече с ним. Благодаря этому стало намного легче дышать, правда, в туалет бегаю каждые полчаса. Очень тщательно слежу за питанием, чтобы не набрать много килограммов».

Татьяна : «Я уже устала не только физически, а и эмоционально, сил нет ни на что. Постоянные перепады настроения, то плачу, то смеюсь, бедный мой муж, который все это терпит. Кстати, он заявил, что хочет присутствовать на родах и видеть, как на свет появляется его сын. Меня это обрадовало, так как я очень боюсь, и его поддержка будет как нельзя кстати».

Анастасия : «У меня сегодня вышла слизистая пробка, завтра иду к врачу, наверно будут ложиться рожать. Очень боюсь, переживаю, чтобы все было хорошо. Собрала все вещи и документы, так как вдруг малыш попроситься на свет ночью».

Алена : «Я набрала 11 кг, так как слежу за питанием и 3 раза в неделю хожу на плавание. Кстати малышу очень нравиться в воде, он ведет себя спокойно, наверно наслаждается. Кроме этого плавание помогает уменьшить боли в спине. Растяжек нет, пользуюсь кремом и народными средствами. Живот пока не опустился, так что дышать еще тяжеловато».

Евгения : «Сегодня была у врача, сказал, что все хорошо и рожать на этой неделе я не буду. Живот опустился, но все остальные признаки преждевременных родов не проявились. Очень тяжело спать, часто хожу в туалет, да и странные сны о беременности надоели. В общем, не знаю, как дочка, но я уже готова к родам».

Кира : «Как же хочется уже подержать своего малыша на руках, столько мы с ним пережили. И икали, и крутились, и плакали, и путешествовали и еще много интересного и необычного. Стараюсь наслаждаться ощущениями беременности, так как скоро этого не будет и мне кажется, что я буду скучать».

Развитие плода на 37 неделе беременности

На этом сроке рост малыша составляет около 48 см, а вес примерно 3 кг.

Ребенок ежедневно набирает по 30 г, из которых 15 г - подкожный жир. Живот и головка имеют одинаковую окружность. Кожа стала плотной и полностью розовой. Малыш уже имеет свои неповторимые черты лица и индивидуальный рисунок на коже.

Легкие ребенка уже достаточно развиты, но пока они не включены в кровеносную систему. Во время родов в сердце откроется клапан, благодаря которому в легкие поступит кровь, где она будет насыщаться кислородом.

Сейчас в легких вырабатывается сурфактант, чтобы дать возможность ребенку дышать после родов. Малыш совершает дыхательные движения, из-за чего в легкие попадает амниотическая жидкость, которая выводиться во время выдоха. Это в свою очередь может спровоцировать появление икоты.

На нейронах, которые расположены в головном мозге начинает формироваться миелиновая оболочка. Она, по сути, является защитной оболочкой, которая состоит из огромного количества слоев клеточных мембран. Это процесс будет продолжаться на протяжении первого года жизни. Она обеспечивает координацию движений.

У малыша уже прекрасно развит хватательный рефлекс . Череп еще не полностью окостенел и есть 2 открытые роднички. Закроются они только через пару месяцев после рождения. Мягкость черепа обеспечивает легкое прохождение ребенка по родовым путям. На этой неделе еще больше укрепляются хрящи носа и ушей. Уши полностью сформированы, благодаря чему малыш прекрасно слышит и внутренние, и внешние звуки.

Сон ребенка теперь представляется не только быстрой, а и медленной фазой. Она характерна тем, что мышцы находятся в расслабленном состоянии, давление уменьшается и малыш успокаивается. Медленная фаза занимает примерно 40 % сна. Информация, которая поступает к малышу, перерабатывается им даже в состоянии сна.

Бровки и реснички уже хорошо прорисовываются, а длина волос на голове может составлять от 0,5 до 4-х см. Что касается первородной смазки, то она может покрывать все тело или остаться только на складках кожи. Ребенок уже может самостоятельно поддерживать температуру своего тела, так как процессы теплообмена проходят ровно, как у взрослого человека.

Все системы малыша готовы к полноценной работе, а в кишечнике скопился первый кал черного цвета, который называется меконием. Внутри слизистая кишечника покрыта ворсинками. Также кишечник и желудок совершает легкие поступательные сокращения, которые в будущем помогут малышу в продвижении пищи, а значит, он готов принимать, переваривать и усваивать пищу.

Если ребенок родиться на этой неделе, то он не испытает сильного стресса, так как на этом этапе его надпочечники значительно увеличились в размере и вырабатывают гормон , который помогает ему адаптироваться к новым условиям жизни.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 37 недель:

Чтобы избавиться от бессонницы ведите более активный образ жизни днем. Например, вы можете выполнять несложную работу по дому, гулять на свежем воздухе, меньше спать, не есть и не пить на ночь. Кроме этого перед тем, как лечь спать хорошенько проветрите помещение.

УЗИ на этом сроке уже проводить не обязательно, врач может индивидуально назначить его женщине, у которой ранее были какие-либо отклонения. Кроме этого на приеме врач обязательно прослушает сердцебиение ребенка при помощи стетоскопа.

На этой неделе рекомендуется сдать кровь на определение группы и . Это вам понадобиться во время поступления в роддом.

Видео о 37 неделе беременности

Малыш продолжает набирать вес, который на этом сроке может составлять примерно 3000 г. Его рост на данном этапе развития увеличивается на 1 см еженедельно и в 37 недель беременности достигает 48 см.

Изменения в теле малыша сейчас направлены на то, чтобы нарастить мышечную массу, укрепить кости, а также увеличить толщину жировой прослойки и уменьшить количество пушковых волосков на теле. Сыровидная смазка, которая полностью покрывает все тело ребенка, вырабатывается в максимальном количестве.

Пищеварительная система готова к приему пищи. Крошечные ворсинки, всасывающие полезные вещества и направляющие их в кровь, устилают стенки кишечника. Сразу после рождения ребенка его кишечник стерилен, но благодаря своей первой пище, молозиву, он заселяется полезной микрофлорой, которая участвует в процессе пищеварения, расщеплении углеводов и белков, усвоении полезных веществ. Перистальтика кишечника начинает понемногу активизироваться.

В надпочечниках ребенка продуцируются особые гормоны, задача которых состоит в том, чтобы уменьшить стресс малыша во время родов и способствовать окончательному созреванию легких.
Согласно наблюдениям медиков, около трети всех детей появляется на свет на 37 неделе беременности. Если ребенок родится на этом сроке с весом не менее 2500 г, то такой новорожденный уже будет считаться доношенным.

Ощущения будущей мамы на 37 неделе беременности.

Из-за того, что дно матки находится уже не так высоко, центр тяжести женщины смещается. Чтобы приспособиться к возросшей нагрузке на бедра и лодыжки и удержать равновесие, будущим мамам приходится осваивать новый вид походки: медленно, вперевалку. Такую походку беременных иногда называют «утиной».

ее длина. У незрелой шейки длина составляет 2 см и больше, к концу беременности шейка укорачивается и сглаживается. Длина зрелой шейки – менее 1 см.
плотность. К концу беременности шейка матки размягчается, но остается более плотной в области внутреннего зева. Если шейка матки полностью размягчена – это показатель того, что роды могут начаться в любой момент.
проходимость. В течение беременности наружный зев цервикального канала шейки матки закрыт. В третьем триместре он приоткрывается и становится проходимым для кончика пальца, а потом и для одного пальца при осмотре врача. Внутренний зев в это же время остается закрытым. Он открывается за несколько часов до родов.
расположение шейки матки. Если шейка стала располагаться по центру влагалища, и больше не отклоняется вперед или назад относительно проводной оси таза, то это говорит о приближении родов.

По данным медицинской статистики, у 16% первородящих и 4% повторнородящих женщин наблюдается незрелость шейки матки перед родами. Начало родовой деятельности при таком состоянии шейки матки чревато затяжными родами и разрывами в процессе родоразрешения.

Поэтому, если на осмотре в женской консультации выясняется, что шейка матки в 37-38 недель недостаточно готова к родам, женщине рекомендуется принять меры, направленные на увеличение зрелости шейки матки.

Меры по подготовке шейки матки к родам можно классифицировать как:

медикаментозные. Прежде всего, это прием спазмолитиков. Обычно будущей маме назначается Но-шпа по одной таблетке трижды в день. В условиях стационара могут применяться гормональные препараты, которые способствуют размягчению шейки матки.
немедикаментозные. По мнению многих врачей, при незрелой шейке матки на сроке 37 недель можно рекомендовать будущей маме регулярную половую жизнь без презерватива при условии абсолютного интимного здоровья партнера. На этом сроке опасность того, что ребенок изменит свое предлежание, уже минимальна, поэтому возможно использовать свойства спермы размягчать ткани шейки матки.
инструментальные. К ним относятся такие методы, как массаж, иглорефлексотерапия, физиопроцедуры.

Кроме того, для размягчения шейки матки будущим мамам рекомендуется пить чай из листьев малины, заваривая по 1 чайной ложке сырья на стакан кипятка. В 37 недель нужно выпивать ежедневно по 2 стакана чая, приготовленного подобным образом, добавляя по 1 стакану в день на каждой последующей неделе. Также полезно ввести в свой рацион блюда, в которых используется растительное масло.

Настала 37-я акушерская неделя. Это время ознаменовано активной подготовкой будущей мамы к появлению малыша на свет. Если случатся роды на 37 неделе беременности, они не будут преждевременными, новорожденный ребенок по врачебным меркам уже считается доношенным. Сегодня мы подробно рассмотрим, что происходит с плодом и что чувствует женщина на заключительном этапе вынашивания младенца.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 37 неделе

Матка вместе с ребенком и остальным немаловажным «содержимым» в весе составляет до 7 кг, а её высота равна в среднем 33 см.

Ощущения беременной на 37 неделе

Для женщины на тридцать седьмой неделе беременности характерно находиться в нетерпеливом состоянии ожидания наступления родов. Желание как можно скорее родить малыша усиливают окружающие, постоянно любопытствующие, когда же кроха появится на свет.
Совет! С личными вопросами про пол ребенка, дату родов и другими сталкивается практически каждая мамочка. К подобному проявлению интереса следует относиться с пониманием и спокойствием, ведь рождение нового человечка – волнительное событие для всех, кто находится рядом с вами.
Шейка матки находится в процессе активного созревания. О том, что шейка готова к родам, врач-акушер определит на осмотре по ее длине – она должна быть меньше 1 см. Длина незрелой шейки составляет от 2 см. Шейка матки к концу срока беременности размягчается, но в районе внутреннего зева остается плотной. Если зрелость шейки достигла своего пика, то не за горами наступление родового процесса.
Одним из признаков – предвестников родов может быть повышенная температура тела будущей мамы. Для женщины в интересном положении низкая теплоотдача считается нормой, поэтому температура выше 37 градусов может быть на протяжении всей беременности. Но если показатель на термометре внезапно стал выше 38 градусов (без признаков ОРВИ), то об этом нужно сообщить врачу, ведущему беременность. Это может быть как сигналом того, что близится момент рождения ребенка, либо следствием начинающейся инфекции что также требует пристального медицинского наблюдения на данном сроке.

Что может беспокоить будущую маму на данном сроке:

отчетливые распирающие боли в области малого таза и промежности;
боли в икроножных мышцах и суставах ног;
онемение конечностей, судороги в ночное и дневное время суток;
интенсивные боли в копчике, пояснице, носящие длительный характер;
ощутимо сильные толчки ребенка (хотя и более редкие в сравнении с предыдущими неделями беременности);
тянущие ощущения внизу живота, напоминающие менструальные боли.

Если беременную беспокоят частые ноющие боли в области живота, не стоит терять время, – необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Хотя ощущения того, что тянет живот, вполне нормальны для третьего триместра, стоит лишний раз перестраховаться.

Обратите внимание! Когда женщина в положении часто замечает, что матка будто «каменеет» на сроке в 37 недель, это также весомый повод посетить в ближайшее время женскую консультацию. Напряженный низ живота часто является признаком гипертонуса матки, а это прямая причина возникновения преждевременных родов.

Основные предвестники родов на 37-й неделе

«Опустился живот – роды не заставят себя ждать». Этот предвестник замечали женщины на протяжении многих веков, и он имеет под собой реальные основания предполагать, что беременность подходит к концу. На 37 неделе беременности живот у женщины опускается вниз, а головка малыша перемещается в область таза. Визуально живот становится ниже, что становится заметным как маме, так и окружающим.
Уходят такие неприятные симптомы, как изжога и одышка. Будущая мама, страдавшая этими недугами с середины второго триместра, наконец может вздохнуть спокойно. Но теперь основной вес женского органа с плодом приходится на мочевой пузырь, поэтому желание «сходить по-маленькому» может преследовать беременную каждые полчаса.
Расширение вен нижней части прямой кишки – также один из симптомов, входящих в предвестники родов. Так как ребенок на 37 неделе своей массой более 2 кг давит на нижние органы, себя может проявить неприятное заболевание – геморрой. Он доставит будущей маме не только неудобства, но и боли при опорожнении кишечника. В случае появления этого недуга полезно включить в рацион продукты питания со слабящими свойствами – свеклу, чернослив; а также пить больше жидкости.
Различные болевые ощущения в организме также могут предвещать скорое родоразрешение. Самым часто встречающимся предвестником предстоящих родов считаются схватки Брекстона-Хикса. Они напоминают женщине неприятные, но терпимые боли при месячных. Эти схватки зовутся иначе «тренировочными», они готовят матку к предстоящему процессу рождения малыша.
Возникающие в течение дня сокращения постепенно становятся более похожими на схватки при родах. Вместе с этим увеличивается продолжительность болей. В связи с набранным вовремя беременности весом боли могут давать знать о себе в позвоночнике, животе и промежности.

Предлагаем посмотреть видео о предвестниках родов у первородящих и повторнородящих женщин:

Малыш на 37 неделе беременности: рост, вес, развитие

37 неделя беременности – это 9 акушерский месяц и 1 неделя. Ребенок на этом сроке физически готов к рождению и самостоятельной жизни вне материнской утробы.

В последний месяц беременности кроха набирает вес ежедневно до 14 г в день. Развитие плода на 37 неделе практически полностью завершается.
Околоплодных вод становится все меньше, ребенок растет и ему уже тесно располагаться в матке. Первородной смазки остается немного, пушок на коже полностью исчезает.
У малышей мужского пола яички опускаются в мошонку; у девочек большие половые губы прикрывают малые.

Развитие плода, вес и рост на 37 неделе, а также другие показатели (в соответствии с нормами ВОЗ) указаны в таблице ниже.

Расположение малыша в матке на 37 неделе

Положение ребенка на сроке в 37 недель устойчивое. Правильным предлежанием считается головное, и именно оно чаще всего встречается у детей на этой неделе беременности. Младенец держит ножки и ручки в скрещенном положении, и лежит головкой вниз. Тазовое предлежание констатируется гинекологами гораздо реже. Из-за неправильного положения плода в большинстве роддомов назначают плановое кесарево сечение. Но паниковать до родов не стоит – ребенок еще может повернуться в нужное положение благодаря специальным упражнениям.

Важно! Во время проведения УЗИ в приемном отделении роддома врач уточнит положение ребенка и примет окончательное решение о способе родоразрешения.

Изменения у малыша на 37 неделе

У плаценты запускается процесс старения, к ребенку с каждой неделей поступает меньше кислорода и питательных веществ.
Легкие младенца на 37 неделе уже достаточно развиты для того, чтобы ребенок смог дышать в случае появления на свет. Они еще не включены в систему кровоснабжения, но в момент родоразрешения в сердце открывается клапан для поступления крови в легкие.
Вырабатывается гормон кортизон, который говорит о полном развитии системы дыхания плода. Ребенок вовсю имитирует дыхательные и глотательные движения, что можно увидеть на ультразвуковом исследовании.
Органы зрения и слуха полностью созрели. Активно включаются в общую работу организма ребенка органы пищеварительной системы. Кишечник совершает первые перистальтические движения. Образовался в небольшом количестве меконий – первородный кал.
В головном мозге запускается процесс – развитие координации движений. Он будет длиться в течение первых 12 месяцев после рождения ребенка. На нейронах образуется защитная оболочка, которая слаженно передает нервные импульсы.
Времяпровождение крохи во время бодрствования сопровождается сосательными движениями большого пальца руки. Так происходит подготовка малыша к грядущему грудному вскармливанию.
Головка остается мягкой, череп еще не закостенел, это поможет младенцу пройти по родовым путям. Продолжается уплотнение ушных и носовых хрящей. К концу недели половая система малыша также полностью завершит свое формирование.

Какие обследования ждут беременную на 37 неделе?

В третьем триместре, на поздних сроках беременности, обследования у будущей матери проводятся по принципу – диагностировали проблему, провели её коррекцию, проверили результат лечения.

Анализы

Общий анализ мочи является исключением – беременная должна его сдавать от начала беременности и до самых родов. С 37 недели анализ мочи назначают для сдачи примерно 1 раз в неделю. Дело в том, что с приближением родов растет нагрузка на почки. Также существует риск того, что матка, сильно увеличившись в размерах, может сдавить мочеточники. А это уже приведет к опасной для матери и плода инфекции.

Кардиотокография (КТГ) оценивает два параметра – частоту сердцебиения ребенка и состояние тонуса матки у беременной. Это исследование необходимо проходить как минимум 1 раз в неделю до родов. Наблюдая за сердцебиением малыша, врачи смогут вовремя заметить и предотвратить осложнения. Если КТГ покажет, что ребенку не хватает кислорода, то, вероятно, естественные роды кроха может не выдержать – это прямо показание к проведению кесарева сечения.

На 37-38 неделях врач-гинеколог может назначить беременной ультразвуковое исследование. Задача УЗИ на данном сроке заключается в том, чтобы:

выявить соответствие размеров плода акушерским срокам;
определить степень зрелости плаценты;
оценить количество околоплодных вод.

Кроме того, УЗИ позволит оценить мышечный тонус плода, изучить его двигательную и дыхательную активность, ведь уже с 32-33 недели малыш начинает внутриутробно учиться «дышать». В качестве приятного бонуса по окончанию исследования врач предоставит вам фото ребенка для семейного архива. Даже простое 2D УЗИ даст возможность рассмотреть черты лица крохи, и предположить, на кого из родителей он больше похож.

Важно! Часто пациентки в положении опасаются, что ультразвуковое исследование может навредить еще не родившемуся малышу. Беспокоиться по этому поводу не стоит – многочисленные исследования ученых доказали, что УЗИ полностью безопасно для плода на любом сроке беременности.

Идет 37 акушерская неделя. В рационе беременной женщины в этот период не должно быть следующих категорий продуктов: соленого, жирного, копченого, жареного и обилия сладкого. Помните – малыш «черпает» питательные вещества из маминых запасов, поэтому важно, чтобы её меню было разнообразным и полноценным.

Примерное меню будущей мамы в 37 недель

Что важно знать о питании на данном сроке беременности:

Полностью исключать из меню животный белок нельзя. Ежедневно в меню будущей мамы обязательно должны быть тушеное/отварное/запеченное в духовке мясо или рыба. В противном случае, при нехватке белка, самой женщине и её сидящему внутри младенцу грозит нарушение белкового обмена.
Стоит отказаться от тяжелых блюд в пользу овощных салатов, приправленных полезным растительным маслом. В качестве перекуса отлично подойдут свежие плоды фруктов – бананы, груши, персики, яблоки.
Есть желательно часто и небольшими порциями: такое дробное питание позволит держать вес под контролем и избегать нарушений пищеварения. Это особенно актуально, когда растущая матка на позднем сроке вовсю давит на желудок и кишечник.

Фото животика на 37 неделе беременности:

Какие могут возникнуть осложнения на 37 неделе беременности?

Развивающийся в матке младенец забирает из материнского организма огромное количество питательных веществ и микроэлементов. Их нехватка сказывается, в первую очередь, на состоянии кожи, волос, зубов, ногтей и сосудов. Врачи на данном сроке рекомендуют прибегать к специальным витаминным комплексам, но, к сожалению, они не в силах решить все возникающие проблемы в организме будущей мамы.

Отеки

Малыш растет, становится больше и тяжелее с каждым днем, и все сильнее сдавливает вены малого таза мамы. Движение крови в них становится меньшим, кровяное давление в ногах увеличивается и появляются отеки. У беременной начинаются проблемы с ногами (невозможно «влезть» в обувь), затем отекают руки, лицо и живот. Даже если женщина при этом чувствует себя хорошо, у её в норме артериальное давление и анализы, при отеках нужно принимать меры. При обнаружении у себя небольших отеков нужно обратиться к врачу для проверки работы почек.

Повышение артериального давления

Гипертонические осложнения при беременности на последних сроках вынашивания происходят довольно часто. Предотвратить скачки давления очень сложно – они вызываются по большей части либо патологиями, либо генетическими причинами. Женщина в положении при проблемах с давлением должна быть внимательна к себе. Под запретом стрессы, чрезмерные нагрузки, прогулки под палящим солнцем. И обязательно нужно пить прохладную жидкость маленькими порциями, но часто – большой объем воды, выпитый за один момент, может навредить при склонности к гипертонии.

Сосудистые звездочки

Появление на коже маленьких красных точек в третьем триместре обусловлено изменением гормонального фона. Обычно такие «звездочки» исчезают после рождения ребенка, поэтому переживать из-за этого дефекта сильно не нужно. Главное, следить за тем, чтобы красные точки не увеличивались в размерах. Застой крови, который происходит в расширенных капиллярах, может привести к воспалению стенок сосудов. Для профилактики в этом случае врач выписывает препарат с содержанием фракционированного гепарина.

Растяжки

Красные полоски – стрии могут появиться на теле у беременной на любом месяце, но чаще всего возникают именно к концу срока вынашивания ребенка. Спрогнозировать их появление невозможно даже у повторнородящих мам. Все зависит от особенности кожи конкретной женщины: риск образования растяжек тем выше, чем меньше коллагена вырабатывает организм. Минимизировать количество стрий помогает регулярный контрастный душ. Кроме того, на помощь придут и косметические средства для борьбы с растяжками, – пользоваться ими можно и нужно, никакой опасности для мамы и ребенка они не представляют.

Акромегалия

Этим непонятным словом врачи называют обратимое увеличение губ, носа, а также размеров ступни и ладоней рук. С проблемой акромегалии сталкиваются, ни много, ни мало 10-15% будущих мам. Причины появления такого странного явления у беременных до конца не выяснены, но пугаться в любом случае не стоит: внешний облик приходит в норму уже в первые дни после рождения ребенка.

Пигментные пятна

Гиперпигментация – одно из следствий изменившегося во время беременности гормонального фона женщины. Меланин в организме начинает вырабатываться в больших количествах, и у многих накануне родов возникают пигментные пятна на самых разных участках тела. Бороться с этим явлением не нужно, после родов все пятна благополучно исчезнут. Но если вы заметили их активное появление на коже, необходимо следить за тем, чтобы не спровоцировать еще более активную выработку меланина. Для этого беременной нужно меньше проводить времени на солнце.

Активная подготовка к родам

Собираем вещи в роддом (видео – опыт мамы):

Для будущей мамы настало самое время идти на курсы подготовки к процессу родов. Они обычно бесплатны и проводятся в женских консультациях. С их помощью женщина в положении освоит полезные навыки:

основы продуктивного дыхания во время схваток;
обезболивающее гудение или «пение»;
самомассаж поясницы и многое другое.

На заметку! На последних сроках беременности инструктор научит, как правильно тужиться, но делать это нужно строго под присмотром специалиста. Самодеятельность в таких тренировках на 37 неделе может спровоцировать настоящие схватки, учитывая, сколько это месяцев, и что ребенок при подобных манипуляциях может раньше времени появиться на свет.

Физические нагрузки просто необходимы женщинам, ожидающим малыша. Только перейдя к практике, можно научиться тренировать дыхание, отработать технику расслабления мышц, чтобы сделать грядущий процесс родов менее болезненным. Вот перечень занятий, которые можно практиковать, начиная с 3-его триместра беременности:

Аквааэробика и плавание

Занятия в воде расширяют дыхательные возможности женщины, улучшают растяжку, регулируют работу сердечно-сосудистой системы организма. Водные процедуры полезны тем, что предотвращают (иногда даже решают) возможные проблемы с позвоночником у будущих мам.

Йога для беременных

Комплекс упражнений, специально подобранных для беременных женщин, развивает гибкость, тренирует дыхание, учит концентрироваться и укрепляет мышцы тазового дна, которые имеют одно из важнейших значений в родовом процессе.

Занятия ОФП

Движения, предусмотренные в рамках курсов общей физической подготовки, укрепляют задействованные в процессе родов группы мышц. Также регулярные занятия ОФП повышают общую выносливость организма.

Альтернативные методики

Музыкальная и арт-терапия могут дать возможность выразить будущим мамам чувства, переполняющие их (привет, гормоны!) и таким образом избавиться от стресса, страхов и прочих негативных ощущений.

Важно! По итогу к концу 37 недели женщина должна уметь контролировать дыхание в определенном ритме и расслаблять мышцы промежности. Все это облегчает схватки и помогает сохранять самообладание в родах.

Роды на 37 неделе – пора ехать в роддом?

Зачастую у мамы на сроке в 37 недель могут возникнуть тревога и страх, как правило, от недостатка информации перед предстоящим событием. Именно поэтому каждой женщине в третьем триместре необходимо уяснить хотя бы в общих чертах, что будет происходить с её организмом во время родов.

Ехать в роддом необходимо незамедлительно, если:

излились околоплодные воды;
отошла слизистая пробка – комочек слизи с прожилками темной крови;
появились яркие кровяные выделения;
начались регулярные схватки с интервалом между ними 10-15 минут.

Что делать, если болит живот и поясница:

если болит поясница, каменеет живот и появились боли, напоминающие схватки, не нужно паниковать. Первым делом расположитесь поудобнее и наблюдайте на часах, через какое время схватки повторяются;
на первом этапе напряжение и боль в матке возникают каждые полчаса и длятся не более 15-20 секунд. Но постепенно интервал между схватками уменьшается, а их длительность, наоборот, увеличивается. Если схватки нерегулярны и через некоторое время вовсе исчезли, значит, это был ложный, «тренировочный» процесс. Эти схватки в отличие от родовых не приводят к открытию шейки матки;
в том случае, когда схватки все же нарастают и интервал между ними сократился до 15 минут, болезненно тянет низ около 30 секунд без перерыва – самое время отправляться в приемное отделение перинатального центра.

Важно! Не забудьте взять с собой в роддом все необходимые документы: обменную карту, медицинский страховой полис, родовой сертификат и паспорт.

1. Постройте свой режим таким образом, чтобы в нем нашлось место для дневного сна.

2. По возможности проводите больше времени на свежем воздухе – он необходим и маме, и малышу. Во время прогулок предпочитайте походить пешком, нежели посидеть на скамейке. Не сидите в одной и той же позе более получаса.

3. В третьем триместре выбирайте для дальних поездок наземный транспорт, особенно если у вас вторая беременность и последующие. Матка на этом сроке становится легковозбудимой и перелеты из города в город могут спровоцировать начало родов.

4. Забудьте про газировку и крепкий кофе. Вам сейчас полезны травяные настои, зеленый чай, морсы и обычная вода. Большинство этих напитков замечательно утоляют жажду.

5. Регулярно делайте легкий массаж и гимнастику ног. Нехитрый комплекс упражнений улучшит циркуляцию крови, предотвратит её застой в венах и снизит отеки.

6. Соблюдайте рациональную диету, попробуйте постепенно переходить на правильное здоровое питание. Выпивайте не меньше 2 литров жидкости в день.

7. Отдавайте предпочтение удобной обуви, в меру мягкой, не сдавливающей стопу и в меру широкой. Не забудьте про устойчивость – лишние травмы будущей мамы ни к чему. Оптимальный выбор: туфли на танкетке или на каблуке 2,5-3 см.

8. В солнечную погоду обязательно надевайте головной убор – женщины в положении более чувствительны к перегреву и особенно подвержены солнечным и тепловым ударам.

9. Если на 37 неделе вы столкнулись с обильным потоотделением, что бывает из-за гормональных изменений, нужно как можно чаще принимать душ и обтираться прохладной водой. Использование антиперспирантов, блокирующим выделение пота, будущим мамам на этом сроке нежелательно.

10. Старайтесь много и с удовольствием отдыхать. Не игнорируйте положенный вам по закону декретный отпуск. Трудовые подвиги перед родами принесут гораздо больше вреда, чем пользы. Последний триместр дан будущей маме для того, чтобы набраться сил перед родами, и пренебрегать этим фактом категорически нельзя.

P.S. Также читайте , с описанием каждой.

Полные 37 недель – это уже доношенная беременность. Роды могут начаться очень скоро, поэтому будущей маме необходимо как следует подготовиться: закончить с выбором роддома и сбором вещей, продумать, каким образом лучше добираться до медицинского учреждения, и решить, кто будет рядом в момент рождения малыша.

Плод на 37 неделе беременности

Внутренние органы плода тренируются функционировать вне маминого тела:

Таким образом, на этой неделе заканчивается последняя подготовка плода к рождению. Теперь можно не опасаться за его жизнь – если кроха появится на свет сейчас, ему уже не потребуется специальное оборудование для выживания. Счастливая мама увидит малыша весом около 3 кг, ростом – 48 см, с круглыми щечками, пухлыми ручками и ножками, волосиками на голове и ноготками на пальчиках.

Если же говорить о двигательной активности крохи, то с приближением родов она меняется. Малыш на длительное время может замирать – теперь его сон уже имеет достаточно длинную медленную фазу , во время нее мышцы расслабляются, поэтому кроха спит, «как убитый». Кроме того, размеры матки не позволяют ребеночку полностью выпрямлять ножки, ручки, кувыркаться. Все, что оно может, – это немного поворочаться, побить кулачками по стенке матки и ударить пяточкой у мамы под ребром. Но в целом за день женщина должна отмечать минимум 10 периодов двигательной активности плода.

Как чувствует себя будущая мама

На 37 неделе начинает опускаться живот, но не у всех – это может произойти и прямо перед родами. В связи со смещением вниз матки у будущей мамы еще больше учащается мочеиспускание, появляется дискомфорт в области промежности, ухудшается состояние геморроидальных вен, сильнее , частенько немеют ноги. А вот и , наоборот, отступают.

Важно: сильная и усталость считаются нормальными для 37 недели ожидания малыша явлениями. Будущей маме желательно идти на поводу своих желаний и больше отдыхать, поскольку вскоре такой возможности не будет – малыш попросту не даст. Помимо этого, женщине крайне необходимо набраться сил перед родами.

Многие будущие мамы говорят, что с приближением времени «Ч» начинают ощущать, как у них раздвигаются кости таза. Это действительно так – они расходятся (в области лобкового симфиза), чтобы малыш смог родиться. Этот процесс может сопровождаться достаточно неприятными ощущениями. Однако если будущая мама занималась гимнастикой для беременных, ходила на аквааэробику и вообще физически была активной на протяжении всей беременности, подготовка таза к родам пройдет для нее незаметно.

Предвестники родов

На 37 неделе беременности женщина может заметить появление особых симптомов, которые называют предвестниками родов:

Опускание живота. Головка малыша опускается в область таза мамы в среднем за 2 недели до родов.
и . Организм как будто хочет очиститься от всего ненужного перед родами.
Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности. Пробка выглядит, как густая желтоватая слизь с прожилками крови.
Снижение активности малыша. Ему стало тесно в совеем «домике», головка зафиксировалась в удобном положении и удерживается мускулатурой матки, поэтому крохе не до кувырканий и шалостей. Помимо того, на него влияет гормональный фон, который перед родами у мамы кардинально меняется.
Уменьшение массы тела. Перед родами будущая мама может потерять до 1 кг веса.
Частые тренировочные схватки.
Инстинкт «гнездования». Хочется убирать, складывать вещи, создавать уют в доме – одним слово «вить гнездышко».

Если же из половых путей вытекает жидкость, появилась , как при месячных, сокращения матки стали частыми и продолжительными, стоит немедленно ехать в больницу. Это уже достоверные признаки начала родовой деятельности .

Возможные осложнения

На 37 неделе повышается риск развития фетоплацентарной недостаточности , что в большинстве случаев связано с преждевременным старением плаценты . Малыш в таких условиях начинает страдать от хронической нехватки кислорода и питательных веществ. Факторами, способствующим формированию несостоятельности плаценты, являются: , болезни почек, урогенитальные инфекции.

В некоторых ситуациях нарушение плацентарного кровотока возникает остро, например, при или отслойке плаценты. Если женщине с этой патологией не будет своевременно оказана медицинская помощь, плод может погибнуть. Первым признаком того, что у крохи не все в порядке, считается изменение его двигательной активности. Малыш может перестать шевелиться полностью или же, наоборот, стать очень активным. Если подобное наблюдается, необходимо обязательно обратиться в больницу.

Еще одним грозным осложнением, которое может развитья с приближением родов, является преждевременная отслойка плаценты. К основным причинам возникновения этого состояния относят:

Признаком отслойки плаценты является выделение из влагалища крови и сильная боль в животе. Если отслойка частичная, этих симптомов может и не быть, поэтому будущим мамам, имеющим указанные выше заболевания, крайне важно перед родами регулярно проходить ультразвуковое и допплеровское обследование.

У женщин, перенесших ранее гинекологические операции на матке или , с увеличение срока беременности возрастает риск разрыв рубца. К таким пациенткам врачи относятся с особенной осторожностью, с помощью УЗИ регулярно определяют толщину и состояние рубцовой ткани. Признаками угрожающего разрыва матки являются:

Боль в нижней части живота.
Тошнота.
Болезненность при пальпации области послеоперационного шва.

К счастью разрыв матки по рубцу – это патология редкая. Если состояние здоровья позволяет, женщина, перенесшая одно кесарево сечение, может самостоятельно родить. Главное настроиться и найти врача, который имеет опыт ведения таких родов.

Как распознать «ненормальность» боли?

Многих беременных женщин мучает вопрос, какие болевые ощущения считаются нормой в их состоянии, а какие требуют обращения к врачу. Разберемся.

На 37 неделе чувство дискомфорта и болезненности в разных частях тела будущей мамы может возрастать:

«Ноет» поясница, копчик, кости таза.
Периодически «тянет» низ живота.
Болят ноги.
Немеют верхние и нижние конечности.
Больно толкается малыш.

Любое из этих ощущений не должно преследовать будущую маму постоянно и тем более усугубляться. Если же на фоне боли в животе или пояснице, появились кровянистые , сильное , тошнота, значит что-то пошло не так. Кроме того, если болезненность сопровождается сокращением матки, это также признак того, что либо начались роды, либо возникло какое-то осложнение. То есть следует немедленно ехать в роддом

Необходимые обследования

На 37 неделе по плану поход к гинекологу и общий . После осмотра врач может направить женщину на КТГ, чтобы проверить состояние малыша. Помимо этого, может быть проведено гинекологическое обследование на кресле. Прощупав шейку матки (обычно с приближением родов шейка матки укорачивается и размягчается), врач определит, сколько времени осталось до рождения ребенка и требуется ли пациентке госпитализация.

Будущей маме необходимо:

Продолжать посещать женскую консультацию и исправно сдавать мочу на анализ.
В случае выхода слизистой пробки отказаться от приема ванн и интимной близости.
Закончить сбор вещей в роддом.
Определиться с медицинским учреждением, если это не было сделано ранее.
Больше отдыхать и бывать на свежем воздухе.
Всегда иметь при себе документы и мобильный телефон.
Следить за своим питанием. Уже сейчас можно ознакомиться со списком того, что можно, а что нельзя кормящей женщине, и начать привыкать к такой диете.

На тридцать седьмой неделе беременности происходят невероятные вещи. Малыш вовсю шевелится, а мамино тело готовится к родам. Здесь вам и предвестники родов, и ребенок икает, и тянет низ живота. Что происходит с организмом? Каков вес и рост ребенка? Почему возникает тазовое предлежание и отчего каменеет живот? Несмотря на понос и выделения, вы предвкушаете роды, а они скоро.

Внутриутробное развитие плода продолжается, хотя родовые пути готовы к процессу. Что происходит с малышом и мамой? Понаблюдаем за процессом.

У малыша уплотняется кожа. Она разглаживается, потому что под ней накапливаются жировые клетки. Уже нет пушка лануго, разве что он еще остается на спине и плечах. Первородная смазка остается только между складочек на теле. Ногти виднеются на кончиках пальцев.

Изменения коснулись и хрящевой ткани. Носик и ушки жесткие, ушные раковинки сгибаются, потому что стали плотнее и эластичнее.

Череп костенеет, оставляя два участка мягкими. Это роднички, позволяющие головке проскользнуть через родовые пути. Роднички мягкие, но потом закроются, а череп закостенеет.

Легкие уже сформировались, так что при родах малыш сделает первый вздох. Кортизон – гормон для развития дыхательной системы – вырабатывается в полном объеме, как и сурфрактант – вещество, помогающее легким не слипаться.

Надпочечники вырабатывают адреналин. Он понадобится для сохранения нервной системы от стресса рождения.

Нервная система продолжит развиваться и после рождения, но уже сейчас работают сосательные и хватательные рефлексы.

В желудочно-кишечном тракте появляются ворсинки. Они покрывают слизистую на отдельных участках пищеварительной системы для всасывания питательных веществ из пищи. Желудочек делает первые сокращения, чтобы в будущем переваривать пищу, а в кишечнике появляется первый кал – меконий. Он выйдет через пару часов после рождения.

Нас спрашивают: 37 недель беременности — это сколько месяцев? Отвечаем: десятый. Вынашивание малыша занимает 280 дней. Плод появляется, созревает и готовится к рождению. В акушерском месяце 28 дней или, если считать в неделях, 4 недели. Таким образом, 37 недель – это десятый акушерский месяц или девятый календарный (но там уже все равно чуть больше девяти получается). Чтобы родить, мама ходит полных 9 акушерских месяцев и дохаживает еще один – десятый. С 37й недели начинается последний десятый акушерский месяц, так что готовится рожать уже можно.

Как себя чувствует мама на этом сроке?

Поскольку ребенок большой, ему мало места и мама это ощущает. Живот опускается — скоро роды. Почитайте подробно , вам это понадобится.

Когда животик опустится, вы впервые за 9 месяцев вздохнете полной грудью. Это непередаваемые ощущения, но специально его не ждите.

Вес и рост ребенка

37 – 38 недели беременности – это срок, на котором ребенок уже готов родиться, а в акушерской практике роды на этом сроке доношенные. Органы малыша сформированы и готовы к самостоятельному функционированию.

В этот период стандартный рост ребенка достигает 48 см, но доходит и до 50 см. Вес ребенка достигает 2,8 кг.

Мамы волнуются по поводу тазового предлежания. Что это и почему важно?

Тазовое предлежание плода – это позиция плода в утробе матери.

Зачем знать, как лежит малыш? Если плод развернут ножками вниз, то мама сама не родит. Вмешательство медиков происходит в 5% случаев.

Нормальным расположением малыша считается головкой вниз.

Почему ребенок меняет позицию? Причины по мнению врачей:

слишком узкий таз и другие похожие анатомические дефекты;
низкая позиция плаценты;
слишком большая голова малыша;
проблемы, связанные с тонусом матки или пороки ее развития;
большой объем околоплодных вод и в результате – высокая активность плода;
слишком маленькие размеры плода.

Расположение малыша тоже разное, необязательно ножками вниз. Врач обследует и скажет что-то из следующего:

частичное расположение – ягодицами вперед, в то время как ноги размещены вдоль тела вверх;
неполное расположение – ноги согнуты в коленях, а ягодицы ближе всех к родовому пути;
полное расположение – ножки в области родовых путей;
коленное расположение – ножки все также ближе к родовым путям, но при этом они согнуты в коленях.

Тазовое предлежание – это сигнал для врача, чтобы назначить дальнейшие процедуры, подготовить к кесареву.

Как определяют тазовое предлежание плода:

врач прощупывает через живот голову ребенка;
определяет сердцебиение малыша, в норме — выше пупка на животике;
методом влагалищного определения;
УЗИ – самым точным способом поставить диагноз по расположению.

Если тазовое предлежание определили на 37 неделе, то роды не пройдут самостоятельно. Возможно врач и решится на такой шаг, если у вас широкий таз или размеры малыша не велики. В других случаях, чтобы обезопасить и вас, и ребенка, специалист пойдет на другие меры.

Что вам делать обязательно?

37 неделя – это уже не тот срок, когда предпринимают радикальные меры, — скоро рожать. На будущее: , поносов, тошноты и не будет, если вы следуете золотым правилам. А витаминный и минеральный запас и вовсе обезопасит от патологий:

питайтесь грамотно, делая упор на полезность продукта, а не на объемы порции (почитайте );
следите за весом и прибавляйте безопасно;
не пренебрегайте отдыхом и сном, без них организм не восстанавливается;
улучшайте тонус живота.

Что делает гинеколог?

Если вы уже на третьем триместре, врач отправляет на сохранение. После анализов станет ясно, нужно ли вам проходить через кесарево сечение или вы родите самостоятельно.

Ничего не бойтесь, но осторожничайте. Исход ситуации зависит от крепости духа и настроенности на позитив.

37 недель беременности: вопросы

Каменный живот – это нормально. В статье мы писали, что твердость живота – это тонизирование матки, которая готовится к предстоящим родам.

При затвердевании живота матка расширяется до предела, а малыш еще растет. Мама чувствует схватки Брекстона-Хигса, это тренировочные или ложные схватки. Хорошая новость – вы не почувствуете дискомфорта или неприятных ощущений. Оградитесь от стрессовых забот и отдыхайте, в конце концов, скоро вы окунетесь с головой в новую жизнь, где нужна физическая выносливость.

Если живот каменеет регулярно, но вы при этом испытываете и легкие боли с тянущим характером, то скоро роды. Примите теплый душ, расслабьтесь. У вас еще есть время. Свяжитесь с врачом, чтобы он убедил вас, что волноваться не о чем.

Отправляйтесь в больницу в том случае, если твердость живота сопровождается болью в пояснице или в самом животе. Перестраховка не лишняя.

Если ребенок активно шевелится

На 37 неделе ребенок активно шевелится. Да так, что мама не спит и не ест. Но не переживайте, если шевеления сильные. У вас в животе осталось мало места, а малышу тесновато.

На этом сроке вы должны чувствовать 10 шевелений за 12 часов.

Гинеколог подтвердит, что в шевелениях нет отклонений. Отдыхайте и настраивайтесь.

Если тянет низ живота

Что происходит, если в 37 недель беременности тянет низ живота? Когда живот опускается, вся тяжесть направляется вниз, отсюда и боли. Если боль не резкая, не интенсивная, то будьте уверенны – это предвестники родов.

Наряду с тянущей болью кожа на животе натягивается до предела, отчего чешется, а пупок выворачивается. После родов симптомы исчезнут и тело опять придет в норму. Потерпите, осталось немного.

Тянущие боли указывают и на отхождение слизистой пробки. Еще один сигнал близких родов. Слизистая пробка защищала плод от попадания внешних веществ и грязи, теперь же малыш просится наружу.

Еще одна причина – банальное отравление просроченными продуктами. Жидкий стул сопровождается в таком случае жаром, ознобом, головной болью, ломотой в мышцах.

Диарея возникает при использовании лечебных препаратов и витаминных комплексов. Проверьте побочные эффекты лекарств, чтобы убедиться.

Если ничего из перечисленного не является вашим случаем, то понос – предвестник родов. Своего рода диарея – это способ очищения организма мамы перед процессом рождения ребенка. Так приближающееся событие пройдет проще.

Только понос от легкого отравления пройдет незамеченным. Если кишечник долго и интенсивно сокращается, а предвестников родов еще нет, то диарея вызовет схватки, когда организм еще не готов к родам.

Диарея – это еще и обезвоживание, поэтому врач должен пронаблюдать ситуацию.

Без выяснения причин жидкого стула дальнейшее лечение ошибочно.

В первую очередь врач назначит вам диету, где в рационе преобладают пресные продукты с крепящим эффектом:

каши;
отварной картофель;
сушки.

Что касается лечебных препаратов, то их назначение контролирует врач.

Это полезно знать: понос – это чрезмерно быстрое переваривание пищи с таким же быстрым избавлением от ее остатков. Для переработки еды в пищевом тракте обычно требуется до 72 часов для всасывания питательных веществ и воды, а если продукт несвежий, организм включает защитную силу – жидкий стул с повышенной температурой для уничтожения микробов.

Можно ли как-то предупредить понос? Да, можно. Проверяйте годность продуктов, следите за термической обработкой мясных, молочных и рыбных продуктов. Мойте руки до и после еды, особенно в общественных местах. Проверяйте действие назначенных препаратов на побочные эффекты.

Выделения на 37 неделе беременности

Выделения – это способ понять, что у вас с организмом. Здоровые выделения прозрачные. Если они белые, то это молочница и ее лечит врач, чтобы не заразить ребенка при родах грибком.

На 37 неделе беременности отслеживайте выделения. Чрезмерные водянистые выделения на таком сроке могут быть подтеканием вод. Воздержитесь от близости с мужем и отправляйтесь к врачу.

Вы можете увидеть и выходящий комочек слизи. Это пробка. Иногда она выходит частями, тогда вы увидите белые кусочки выделений. Цвет бывает другим – кремовым, кровянистым, полупрозрачным. После выхода пробки будьте осторожны, уже скоро роды, потому воздержитесь от близости, не принимайте горячую ванну или душ под проточной водой – велик риск инфекций.

Бывает, что пробка и не выходит. Вернее, она выходит, но уже с водами, поэтому ее и не видно.

Обычная масса слизистой пробки – 2 столовых ложки.

Самые нежелательные – коричневые выделения. Они могут означать патологии с плацентой, поэтому идите к врачу.

Цвет, характер, консистенция выделений меняется в зависимости и от ряда индивидуальных факторов. Будьте внимательны. На таком сроке они указывают на ход дальнейших событий.

Икота закладывается с самого зачатия, потому может появляться еще в утробе. Именно на 37 неделе мамы жалуются на икоту или то, что они интерпретируют как икоту.

Что вы можете почувствовать? Еле ощутимые толчки – ритмичные и короткие. Но это могут быть и спазмы, постукивания, непонятные дергания. Продолжительность икания – от 5 до 30 минут. Нередко мама ничего не чувствует, а ребенок икает.

Есть три версии причин икания малыша:

Икота вызывается сокращением диафрагмы, которая высвобождает зажатие блуждающего нерва, если такое случается.
Вторая версия – обильное глотание околоплодных вод. Если малыш наглотался воды, то его организм икотой выводит лишнее. Обычно это случается, если мама съела что-то сладкое.
Третий случай – гипоксия, но только если икота очень долгая.

Если малыш икает, станьте в коленно-локтевую позу. Иногда помогает.

Секс на 37 неделе беременности

На 37 неделе беременности и в целом в третьем триместре половая жизнь для супругов отходит на второй план. Сейчас больше внимания сосредоточено на предвестниках родов, физиологическом дискомфорте мамы. Для нее сексуальное влечение снижается, ведь размеры живота, отечность, повышенное давление – все это создает неудобства, которых вряд ли удастся избежать во время полового акта.

В любом случае нужно быть осторожными с чрезмерной физической нагрузкой, давлением на живот и слишком глубоким проникновением – это накладывает большие ограничения, оставляя скудный набор для фантазий. С другой стороны, все это временно и скоро пройдет.

Оптимальные позы в этот срок — положение на боку, поза поперек и сидя – это безопасные варианты.

Повредят ли малышу половые отношения родителей? Врачи говорят, что нет. Ребенка защищает толстая стенка из мышц матки, амниотический пузырь и слизистая пробка. Но когда пробка вышла, сексом заниматься нельзя.

Если вы переживаете, что малыш все чувствует, то отчасти это так, но он скорее реагирует на сердцебиение мамы и от того активнее двигается, а еще он тоже наслаждается гормоном удовольствия – эндорфином.

Если опасения чрезмерно сковывают вас, то сделайте выбор в пользу более легких форм близости, не предполагающих проникновение.

Провоцируют ли оргазмы преждевременные роды? Если беременность протекает нормально и предвестников родов еще не было, то сокращения матки не приведут к началу родовой деятельности. Но непосредственно перед родами именно половой акт – это причина схваток. Иногда врач сам подталкивают пациенток на близость с мужем, чтобы подстегнуть процесс, но здесь индивидуально. Если еще рано, то ничего не произойдет.

Когда от секса лучше отказаться:

при реальной угрозе прерывания беременности;
если раньше у мамы были выкидыши;
предлежание;
многоплодная беременность.

Идет 37 неделя беременности, предвестники родов то появляются, то пропадают и так по 3 – 4 дня к ряду. Ощущения меняются на глазах – от усталости и громоздкости до суперменского прилива сил для мытья окон.

Человеческий организм – чудесная машина с полным самоконтролем. Главное – не мешать ему. Он сам предупредит вас о наступающем событии, а вы следите и готовьтесь.

Отошла слизистая пробка

В разделе про Выделения на 37 неделе беременности мы говорили, как выглядит пробка и как выглядит то, что она отходит. Ее предназначение – в защите шейки матки и когда шейка матки созревает, пробка вылетает. Выделения обычно отличаются цветом от белого до розоватого с примесью крови.

Пробка выходит у всех по-разному: частями, в момент родов, за 2 недели до родов.

Первые схватки

Первородящие с трудом отличают ложные схватки от настоящих, хотя и у повторнородящих бывают с этим проблемы. Настоящие схватки постепенно усиливаются и причиняют нарастающее беспокойство. Боль возникнет в икрах, бедрах, пояснице – везде сразу или где-то отдельно – это индивидуально. Бывают случаи, когда схватки проходят незаметно.

Отошли воды

Околоплодный пузырь разрывается и жидкость вытекает наружу. Не волнуйтесь, это не больно и воспринимается как хлынувший поток, хотя в отдельных случаях капает понемножку – это зависит от конкретного места разрыва пузыря.

Отошедшие воды нельзя ни с чем спутать – они польются без вашего согласия и предупреждения. Мочу можно контролировать, воды – нет.

Если схватки не начались, а воды уже отошли, то используйте гигиеническую прокладку (не тампон), и езжайте в роддом. Обязательно расскажите врачу о характерном цвете вод. Светлые и слегка жидковатые – это норма. Если воды будут зеленоватыми, то у малыша кислородное голодание и врачу это нужно знать, чтобы вызвать роды, потому что тянуть нельзя.

Если у вас срок – 37 — 38 недель беременности, когда начнутся роды? После отхода околоплодных вод в течение суток. Так что, готовьтесь.

Когда плодный пузырь лопается, схватки становятся сильными. Это связано с давлением ребенка прямо на зев матки – ведь водяной подушки уже нет.

Отход слизистой пробки, схватки и отход вод – три признака приближающихся родов. Если предвестники появились раньше, чем пришла 37 неделя, то у вас преждевременные роды и вам нужно в роддом.

Предвестники родов у первородящих

Если вы в первый раз, то особенно волнительно – ориентироваться пока еще не на что.

Что именно включает процесс родов? Все склонятся к срабатыванию комплекса физических, эмоциональных и внешних обстоятельств, начиная нарастающей луной и заканчивая приходом врача из отпуска. Да, бывает и такое – малыш не желает появиться на свет, пока врач мамы не вернется на работу.

Наблюдения показали, что стрессы и волнения оттягивают роды, а хорошее расположение наоборот – ускоряет процесс. С эзотерической точки зрения малыш появится на свет, когда разрешается семейное напряжение – он как желанный гость, который всех помирит и охладит обстановку.

Физиологически же все выглядит просто – матка достигает максимальных пределов, а малыш критически вырос и готов к самостоятельному существованию.

Итак, у вас 37 неделя и начались схватки. Как понять, что они настоящие? Последние месяцы беременности вы часто будете чувствовать схватки, но по началу это могут быть тренировочные (Брэкстона-Хикса). Их еще называют ложными. Они случаются так часто, что входят в привычку и мама не замечает, что уже все не понарошку. Кстати, ложные схватки тоже умеют нарастать, становясь более интенсивными.

Отметьте у себя следующее:

схватки стали закономерными;
схватки появляются несколько раз в течение каждого часа;
их продолжительность длится 30 – 60 секунд.

Что это значит? Вам пора рожать.

Если же схватки единичны, не интенсивны и часты, то они ложные. Для первородящих эти ощущения будут крайне раздражающими, но вы должны быть терпимее к организму – он готовится в бой.

Итак, будьте готовы с 37 недели к тому, что уже скоро случится. У вас опустится живот, появятся тянущие легкие боли внизу живота, выйдет слизистая пробка, начнутся схватки и отойдут воды. Это не случится в один миг, но предвестники на то и первые ласточки, чтобы вы настраивались и готовились – уже скоро.

Если беременности уже 37 недель, вторые роды пройдут также, как и первые – с теми же признаками. В ряде случаев все признаки появляются быстрее, но это не тенденция, а индивидуальные особенности.

Вспомните, что чувствовали в первый раз и слушайте организм. Волнения быть не должно – только сосредоточенность и спокойствие. Повторнородящие мамы проще относятся к ложным схваткам, поэтому могут не заметить, как появятся настоящие, поэтому наблюдайте за организмом – он все подскажет.

Дополнительно отметьте у себя синдром гнездования и небольшой сброс веса. Во втором случае это связано со снижением отечности – организм как будто облегчается, чтобы подготовиться. Что касается инстинкта гнездования, то у еще недавно вялой и засыпающей на ходу мамы появляется энергия все прибрать, завершить и пойти рожать.

Роды на 37 неделе беременности

Роды на 36 — 37 неделе беременности. Если на 37й, то это нормально, ребенок будет доношенным. Роды начинаются в тот момент, когда матка сокращается с определенным регулярным интервалом. При сокращениях мышц матки в течение 20 секунд вы ощутите тупое давление внизу живота. Не переживайте, вы их не пропустите – они разбудят вас даже при очень крепком сне.

Если вы рожаете впервые, то частота схваток будет увеличиваться медленно. Первородящие мамы могут рожать по 12 часов. Повторные роды уже меньше – от 6 часов. Бывают и стремительные роды – по 3 часа.

Когда схватки повторяются каждые 10 минут и их длительность уже не меньше одной минуты, то вы должны быть в больнице к этому времени. По крайней мере, ехать в роддом. Перед поездкой примите душ, а вот кушать нежелательно.

Рожать на 37 неделе вполне нормально, если нет патологий. Малыш готов к родам, впрочем, как и сама мама, если уже были предвестники.

37 неделя – это то время, когда любой маме пора готовится к родам. Наиболее часто случаются роды на этом сроке или во вторую беременность.

Мы рассказали о самых важных и болезненных вопросах мам. Если что-то упустили про 37 неделю, то спрашивайте нас в комментариях. Делитесь статьей в социальных сетях, если было интересно и берегите себя.